Q煲什么汤对感冒好？

男 32岁 2020-04-28

描述：

我丈夫有一个星期没从感冒中恢复过来，但我不知道要做什么汤才能从感冒中恢复过来，煲什么汤对感冒好？

医生回答：

如果出现感冒，可以煲大米汤或者是小米汤、山药粥、瘦肉粥等，对感冒比较好。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富，其次小米汤中含有丰富的维生素，尤其是维生素B和维生素C。其可以帮助人体增强抵抗力。平时也需要注意适当体育锻炼，也可以增强免疫力。