Q女生长高的方法有哪些

女 24岁 2020-04-03

描述：

我这个年龄的女孩都很高，但我只有一米五，看起来像个初中生。每次和别人一起工作，我都觉得自己很低人一等。怎样才能让女孩长得更高？

医生回答：

女孩长高需要及时的补充营养，可以在饮食上面多补充一些蛋白质和钙质，能够促进骨骼的生长，可以吃牛奶、鸡蛋、虾皮是比较好的，要养成一个规律性的作息时间，晚上睡眠状态下生长速度是非常快的，然后配合进行运动可以促进长高。