Q乳腺增生一年应该注意些什么

女 25岁 2019-05-29

描述：

检查出有轻微的乳腺增生，月经来的时候有胀痛感，想问一下医生乳腺增生一年应该注意些什么

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述，检查显示乳腺轻微增生，持续一年了。月经前会有些胀痛。这种情况不用做特殊处理。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，可以暂时观察并定期复查。在平时的饮食中禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，保持心情愉悦，减少自己的压力，不要过度疲累。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。