Q女生来大姨妈不能吃什么？

女 21岁 2019-07-15

描述：

今天女朋友大姨妈来了，我想去给她买点东西哄哄她，我想咨询一下女生来大姨妈不能吃什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

来月经的时候，不可以吃生冷的食物，也不可以吃寒凉的食物及水果，比如薏仁米，绿豆，冬瓜，西瓜，香蕉，梨，以及冰箱里储存的水果。另外也不可以吃海鲜，海鲜是属于寒凉的食物，吃了之后会导致痛经。在来月经的时候还不可以喝酒，因为会使月经量增多，或者使月经不干净，也不可以喝茶和喝咖啡，会造成情绪不稳定，影响睡眠。大姨妈期间不要熬夜，多吃补血补气的东西，例如红枣，花生米，桂圆，动物的肝脏，鱼，多吃蔬菜，水果等。