Q女人失眠多梦是怎么了
女 32岁 2021-07-03
描述：
我这两天总是出现失眠多梦的现象，也不知道是什么原因，所以想了解，女人失眠多梦是怎么了？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
女人失眠多梦可能是由于工作或者生活压力过大的原因，如果在睡觉前过度喝浓茶或者咖啡导致神经处于兴奋的状态，也可能会引起失眠多梦的情况。
女人失眠多梦一般可以合理调整自己的作息习惯进行改善，若是效果不明显，也可以在专业医生的指导下，服用营养神经类的药物进行治疗。
在日常生活中要避免长时间熬夜，要做到早睡早起。
相关问答
-
Q女性失眠多梦是什么原因
A产生失眠的原因有很多，失眠是困扰人们常见的疾病，根据统计，同龄人中女性失眠远远多
李艳丽
副主任医师
-
Q总是多梦失眠是什么原因
A身体出现多梦失眠的情况，主要是身体精神压力过大，经常熬夜，或者是神经衰弱等有关，
赵月霞
副主任医师
-
Q女性失眠多梦怎么食补
A女性失眠多梦可以在睡觉之前喝杯牛奶来改善，另外在日常生活中还可以通过饮食银耳百合
李岩
副主任医师
-
Q失眠多梦原因是什么
A失眠是困扰人们的一种常见疾病，据统计在同龄人中女性失眠的人数远远多于男性，这与女
李艳丽
副主任医师
-
Q女人失眠多梦是怎么回事
A女人失眠多梦是精神因素导致的，比如在白天精神过度紧张或工作压力较大，也有可能是频
李艳丽
副主任医师
-
Q女人失眠多梦吃什么食补
A失眠多梦的女性可以通过食补来改善健康状况，以下是一些推荐的食补方法：1.红枣莲
张人玲
主任医师
-
Q失眠多梦乏力怎么办
A失眠多梦乏力应该要用药治疗。失眠多梦乏力，最常见的是出现了神经衰弱，这种情况下
陈清
副主任医师
-
Q失眠多梦是怎么了
A失眠多梦可能是由于精神过度紧张或者是压力太大等因素所引起的，还有可能是因为患上了
李岩
副主任医师
-
Q女人失眠多梦吃什么食补
A女性失眠多梦，最好是多喝牛奶，牛奶不仅含有丰富的钙质元素，而且有利于睡眠。女性失
罗亚萍
主任医师
-
Q女人气血不足会失眠多梦吗
A女人气血不足，会引起失眠多梦。气血不足可能会严重影响心脏、肾脏、大脑等重要脏器的
杜晓霞
副主任医师
