Q老是神经衰弱应该怎么办

女 31岁 2019-02-05

描述：

老是神经衰弱怎么办啊？神经衰弱，去年在该医院检查，医生曾嘱咐开药吃了近半年，如果没效果需要动手术，但现在病情一两个星期不定时复发?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于神经衰弱这种精神疾病，应该注意日常生活的调节。神经衰弱的治疗方法是用双手捂住耳朵，将食指放在中指上，然后向下滑动食指，击打后脑勺(靠近风池穴)20-30次。你可以听到鼓声，这有助于减轻头晕和头痛。根据中医理论，风池穴属于足少阳胆经。针灸该穴可治疗头痛、头晕、颈强直等疾病。如果患有神经衰弱的人走很长一段路，比如2-3公里，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，缓解血管运动障碍的症状(如头痛和两鬓悸动疼痛)是有帮助的。那些体力较好的人也可以参加短途训练游行或旅游。他们可以接受思想教育，转移注意力，改善情绪，锻炼体力。