最近两天我总是头晕心慌,吃什么东西都吃不下,脸色也非常的不好,经常头晕心慌吃什么?

经常心慌可以吃一些富含维生素的蔬菜及水果和一些蛋白质含量比较高的食物,补充身体充足的营养,使症状得到有效的缓解。
经常心慌很可能是因为心脏疾病所造成的,也可能跟精神过度紧张有关系,可以到医院进行心电图和24小时动态心电图检查,心脏彩超检查来判断病情。
一定要注意合理的均衡,不要吃刺激性的食物,比如葱姜蒜。
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