Q孕晚期可以吃海鲜吗？

女 26岁 2019-05-06

描述：

我姐姐最近想吃海鲜，但是害怕对宝宝不健康，请问孕晚期可以吃海鲜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

现在你是怀孕晚期，不建议吃海鲜，担心饭后过敏。孕期不适宜吃热菜，如狗肉、羊肉、辣椒等。孕期补充，应遵循“清凉避热”的原则。即使是水果，也应该吃温和凉爽的东西，如西红柿、生梨、桃子等。平时注意饮食卫生，每天都要自测胎动，保持愉快的心情，定期到医院做产科检查。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需要更加的注意休息。孕期尽量要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。