Q感冒了能吃姜吗？

男 24岁 2019-07-05

描述：

哥哥最近身体不舒服，去医院后，医生说哥哥有些感冒，但妈妈说吃姜可以缓解感冒。请问感冒了能吃姜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了适当吃些生姜，吃姜对于驱寒和治疗感冒是有一定帮助的，可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。如果咳嗽严重的话，可以用热水泡姜，这样能够减少生姜的刺激，减轻咳嗽的现象。建议注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；多喝些水，饮食以清淡、易消化为主，有助于消化吸收，不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜；要增加体育锻炼，增强身体免疫能力。如果感冒严重了，或者没有好转，建议及时就医，遵医嘱服用治疗感冒的药物。