我今天上午去献血了,出现了食欲不振的现象,不知如何改善,请问献血后食欲不振怎么办?

献血后食欲不振,可以通过饮食调节,也可以通过药物调节。
在饮食调节方面,可以多吃温热易消化的流质食物,多吃新鲜的水果蔬菜,有利于症状的改善。在药物调节方面,可以在医生的指导下服用复方消化酶、双歧杆菌等益生菌,能够起到助消化的作用。也可以配合服用多潘立酮片等药物,促进肠胃的蠕动。
在献血后可以适量喝红糖水。
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