Q黄芪怎样吃最补气补血

2020-07-29

描述：

黄芪怎样吃最补气补血

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黄芪具有补气补血、清热去火的功效，黄芪可以泡水喝，也可以和其他药材煲汤，也可以用水煎服，其中与其他药材煲汤效果最好。黄芪可以和红枣、老红糖这类同为补气补血的食物一起煮，效果很好，不过不可多喝，否则进补过度。黄芪可以与党参炖乳鸽，还可以炖乌鸡，这样不仅增加了口感，还丰富了营养。如果想要简单一点，黄芪可以和当归一起煮当归黄芪茶。