Q马卡龙会不会长胖

2020-07-23

描述：

马卡龙会不会长胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，如果吃了过多的马卡龙那么就会出现长胖的情况，因为马卡龙在制作的过程中，通常会添加比较多的糖分，糖分会在人体内转化为脂肪，所以对于减肥是不利的。在平时的生活中，建议减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物，同时减肥的人应该要适当的多喝一些水，因为适当的多喝水可以预防减肥的人出现进食过多的现象。