Q桑椹会不会导致失眠

2020-07-26

描述：

桑椹会不会导致失眠

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚一般不会导致失眠，桑葚可以起到生津润燥的作用，能够治疗身体出现的津伤口渴现象，还具有滋阴补血的功效，对治疗眩晕耳鸣和肝肾阴虚有一定的疗效，用药时需要在医生的指导下。失眠可能是长期精神压力比较大引起的，也有可能是过度熬夜导致的，必要时可以选择安神的药物治疗，平常要保持充足的睡眠时间，晚上睡觉前可以适当的喝一些纯牛奶。