Q爱出汗喝什么茶比较好

2020-09-14

描述：

爱出汗喝什么茶比较好

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

爱出汗可以喝一些普洱茶和绿茶。普洱茶温和暖胃不伤胃，一年四季都可以喝。春天喝可以提神醒脑，增强抗病能力。夏天喝可以减少干燥，缓解暑热。口干经常发生在秋天，喝普洱茶能解渴清咽。冬天喝可以保暖御寒，提高免疫力。绿茶可以软化血管，预防癌症。其次，绿茶还可以提神，在炎热的夏天可以作为一种极好的消暑饮料，富含各种维生素。