Q流汗可以缓解鼻塞吗

女 25岁 2021-04-06

描述：

这两天我身体感冒后，出现了鼻塞的症状，想通过运动流汗来缓解，请问流汗可以缓解鼻塞吗？

医生回答：

流汗可以缓解鼻塞。

鼻塞大多数是由于风寒感冒引起的，适当的运动增加排汗，有助于鼻子通气，可以使鼻塞的症状有所缓解。通过运动还能提高身体的代谢功能，对感冒的恢复也有较好的帮助。如果感冒鼻塞的症状较严重，咨询医生服用感冒胶囊来治疗，以免病情发生扩散加重鼻塞的症状。

运动后要适量的喝些热水，补充身体的水分。