Q消除水肿的方法是什么

女 53岁 2019-03-11

描述：

我本来不是很胖，可是我特别容易水肿，我想了很多办法比都没有消除下去，有点受不了，请问消除水肿的方法是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

机体内摄入的水分会一直处于平衡的水平，但是当细胞内外钠离子和钾离子平衡发生改变以后，就可能会影响水液在体内循环，进而引起水肿的问题发生。消除水肿可以用以下方法：积极运动锻炼，运动锻炼也是消除水肿的一个有效方法；多吃利尿的食物；控制食盐的摄入，在饮食上同样需要注意清淡饮食。比较容易水肿，看起来很胖，从年龄来看，也有可能是更年期的症状，可以去医院做一个动态心电图检查，去做一个肾输尿管彩超检查，肾功能检查，看是心源性水肿，还是肾源性水肿，还是更年期的症状，检查确诊后再对症治疗。