Q治疗便秘能吃主食吗

男 28岁 2021-04-23

描述：

我出现便秘已经有两个多月了，有时排便还有肛门出血的情况，想知道治疗便秘能吃主食吗？

医生回答：

治疗便秘能吃主食。

主食通常包括面食以及米饭等，在便秘治疗期间如果不吃主食，可能会引起营养不良，而且主食内通常含有碳水化合物，也是人体不可或缺的营养。在吃主食前的一小时可以吃些新鲜的水果，比如草莓或是梨子等，能够起到润肠通便的作用，而且也不会对主食的营养造成干扰。

对于便秘的治疗要调整饮食的同时，也可以结合运动锻炼。