Q大便不通畅该如何治疗

男 36岁 2019-04-07

描述：

最近已经两天没有解大便了，喝了很多水都没用，我想咨询一下大便不通畅该如何治疗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

的特点,这种情况应该被称为是便秘,有可能是一个缓慢的输出便秘,一般需要注意点:首先,多注意饮食,尽量吃一些易于消化的食物,如蔬菜菠菜强奸等,多吃新鲜水果和蔬菜,大便通畅带来了巨大的帮助。第二，多注意增加锻炼，增加户外活动，提高身体素质，注意工作与休息的结合。患者目前的情况可能是由于近期饮食不规律导致肠道菌群紊乱，导致肠道功能紊乱。所以要做的第一件事就是回归正常的饮食，比如多吃软的、容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不喝酒。不要吃辛辣的食物，不要吃太多油腻的食物。