Q孕期多喝水的好处有什么？

女 27岁 2019-04-09

描述：

妈妈总是催我怀孕以后多喝水，但是我喝不下去，孕期多喝水的好处有什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人体所有的生命活动均需水的参与，中国居民膳食指南建议每人每天喝1200ml水，以温白开水为宜。孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天开始算起。对于孕妇水的需要量要除满足自身需要还要满足胎儿需要，多喝水会使血液循环速度加快，更够把更多的氧气输送到人体各个器官和角落，也促进了胎儿的正常发育。孕期多喝水这样是有利于胎儿的发育，以及对我们循环和消化都是有帮助的。在这个期间我们要，多吃一些水果。