Q感觉脖子两侧发紧发僵怎么办

男 33岁 2019-04-22

描述：

我最近总是感觉脖子发僵，发紧，而且坐的时间长了就会出现后脑袋疼，不知道什么原因，请问感觉脖子两侧发紧发僵怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈后，颈肩部皮肤肌肉发紧一般是的症状可考虑是颈椎病引起的，因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛。建议最好是多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。也有可能长时间低头玩手机电脑等不良生活习惯，平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用。要先到医院进行专业的检查，确定病因，对症下药。