Q皮肤过于干燥是什么原因

女 35岁 2019-03-27

描述：

我最近发现自己的皮肤特别的干燥，有时还会起皮，这是怎么回事，非常郁闷，想问一下皮肤过于干燥是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥，是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。平时可以使用一些保持皮肤湿润的软膏来局部涂抹，多饮水，每天八杯水，是可以缓解皮肤干燥。在日常生活中可以选择一些维生素类以及富含维生素的食物，也是可以缓解皮肤干燥，同时建议通过调节饮食，改善干燥的皮肤。，同时可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。