Q更年期骨头疼是怎么回事 应该怎么办

2020-04-10
描述:

更年期骨头疼是怎么回事 应该怎么办

A
乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女性在更年期出现骨头疼痛等症状,有可能是因为卵巢功能衰退,引起身体内雌激素分泌量减少,导致骨质疏松出现的症状。女性在更年期,由于卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素分泌量不足,所以平时要注意加强体育锻炼,每天坚持半小时到一小时左右有氧运动,多晒太阳。同时在饮食方面,也需要多吃一些含植物雌激素和钙比较多的食物。

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