Q感冒能不能吃红豆汤

女 32岁 2019-02-07

描述：

感冒了，今天煮了红豆汤，家里人不让喝，想问一下感冒了能不能喝红豆汤？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒期间是可以食用红豆汤的，可以在红豆汤中加入适量的红糖，有助于祛除寒气，对治疗感冒很有好处。可以根据病情喝红豆薏米粥或者是姜糖水。红豆的功效都是化湿利水为主，含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，同时薏米还可以除湿祛湿。红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，所以持续发热的病人是可以食用的。同时应该注意多饮水，饮食方面尽量以清淡、易消化、营养为主,多吃些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有利于提高免疫力，要注意保暖，预防感冒。应忌食辛辣刺激上火的食物。注意休息，避免过度劳累。