Q更年期潮热症状怎么调整？

女 48岁 2020-04-23

描述：

母亲的更年期已经两三年了，以前只是疲劳、记忆力差等，没有太多的症状，今年总是出现恐慌、潮热、出汗、怕热的症状，如何调整呢？

医生回答：

通常可以通过喝蜂王浆，吃清淡的食物来调整。如果症状持续，可以培养兴趣，提高注意力，并服用雌激素补充剂。潮热出汗是更年期的典型症状之一，这是由于体内雌激素的减少，引起的身体各系统的不适。此时，学习自我心理调节也非常重要。