Q吃黄鱼会加重贫血吗

2020-05-11

描述：

吃黄鱼会加重贫血吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃黄鱼是不会加重贫血的症状，吃黄鱼还能够补血，黄鱼里面含有大量的维生素以及微量元素能够益气填精、健脾生胃、对头晕、失眠、贫血、食欲不振而且产后的妇女是有很大的好处。所以如果是贫血，每天可以吃80~100克左右的黄鱼，能够达到补血的效果，但是吃黄鱼尽量不要吃任何刺激性的食物，不然对吸收是有一定的影响。