Q怀孕初期能泡脚吗

30岁 2021-03-17
描述:

我现在怀孕还不到两个月,睡眠质量不是很好,听说泡脚比较有利于助眠,想问一下怀孕初期能够泡脚吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期的时候是可以泡脚的,使用温水泡脚可以起到助眠的效果,并且也可以促进体内的血液循环。

在孕期泡脚的时候,要避免在泡脚水中添加任何的药物成分,特别是不能够添加含有活血化瘀成分的药物。

孕期睡眠质量不是很好,在睡觉前可以适当的喝一杯牛奶,平时所处的室内要尽量减少噪音以及光源的刺激,尽量有一个安静舒适的休息环境。

相关问答