Q红心火龙果治疗便秘吗

女 34岁 2019-03-12

描述：

最近有点便秘，朋友说便秘的话吃点红心火龙果，请问红心火龙果治疗便秘吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

火龙果只是一种水果，不是药物。火龙果没有“治疗”便秘的作用，但可以改善便秘症状。许多便秘症状与不良的饮食和生活习惯有关。红心火龙果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动。此外，火龙果性质凉爽，具有一定的通便作用。红心火龙果是可以治疗便秘的，因为火龙果中含有丰富的酶和不饱和脂肪酸，还有一些抗氧.化的物质，这些物质可以帮助肠胃蠕动，起到润肠的功效，从而可以对便秘起到辅助治疗的功效。火龙果不仅可以辅助治疗便秘，而且因为它含有丰富的花青素，能够起到很好的抗氧化，抗衰老的作用，还含有大量的维生素C，能够消除自由基，从而可以起到美容作用。