Q大姨妈来了是否可以喝咖啡？

女 30岁 2019-03-25

描述：

这两天正好是在月经期，可是工作比较忙，这两天每天晚上都要加班，因为要提神，所以喝了很多咖啡，想问下这个来月经的时候喝咖啡对身体有什么影响吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

经期腹痛身体受凉或者是由于精神压抑有关。月经期间女性朋友的体系体例都比较弱，可以喝点红糖水。偶然一两次一般关系不大，主要仍是平时留意保养，加强营养，适当锻炼，有利于内分泌的不乱。喝多的话轻易引起失眠，最后还会导致月经不调。女性在来月经期间尽量不要喝咖啡，由于咖啡里面含有咖啡因，有一定的刺激性的，所以在经期内喝咖啡有可能会引起月经不正常的，假如想喝咖啡建议少喝，但是不能多喝咖啡，提神的方法有良多的，好比可以用清凉油涂抹在太阳穴处是有效果的。