Q经前综合症需要怎么治疗

女 22岁 2019-07-13

描述：

我大姨妈来之前情绪总是烦躁，焦虑，睡也睡不好，还有胸胀痛，我听别人说这是经前综合征，经前综合症需要怎么治疗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

经前期综合征是月经前一周出现的一系列症状，如过敏，失眠，紧张，抑郁，头痛，乳房胀痛和面部水肿。经前期综合症的治疗如下。心理治疗，调整日常生活节奏，锻炼身体，改善营养。维生素B6补充剂，抗抑郁药等适当的运动有助于促进血液循环，如果感觉比较烦躁，可以听听音乐，以缓解紧张不安的情绪。饮食上也要注意，不能吃太多甜辣食物，多吃大枣等血液和营养食物，这也促进了症状的消失你可以多注意休息，尽量不要熬夜。