Q孕妇中度贫血该怎么调理

女 34岁 2019-02-09

描述：

我老婆今年34岁，现在怀孕6个多月了，最近感觉非常累，偶尔也会感到头晕。特别是起床时，去医院检查说是贫血。我想知道孕妇中度贫血该怎么调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常情况下，怀孕后，孕妇对铁的需求明显增加，对铁的需求比一般人吸收更多，以获得更多的血液量来合成血红蛋白。一般来说，补铁应该在妊娠晚期26周左右进行。最好在日常生活中不要挑食。多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜、黑色食物等食物，并服用适当和安全的补铁产品来补充铁。贫血孕妇最好吃鸭血鸡汤，每周吃肉喝两次汤。可以养血，治疗虚损、头晕、眩晕、贫血等慢性病。另外同时可以榨点果汁喝，因为水果富含维生素C有助于铁质的吸收和利用。