Q怎样控制近视眼度数不长

2020-05-14

描述：

怎样控制近视眼度数不长

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

想要控制近视的度数，就要注意保护眼睛，不要长时间去看一些电子产品，经常性的熬夜也会导致用眼过度形成眼疲劳，加重视力下降的问题。期间要按时的去做眼部复查，每天晚上也可以用热毛巾局部热敷或者是用温水洗脸，可以帮助促进血液循环，对于视力也是有很好帮助的。经常性的外出运动眺望远处也可以帮助缓解眼疲劳，可以多吃一些保护眼睛的食物。