Q风寒感冒吃什么东西会比较好

女 34岁 2019-03-26

描述：

最近不舒服，有点感冒，请问，风寒感冒吃什么比较好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

1.能够多吃一些红糖姜水。2.能够恰当的多吃一些白萝卜煮汤，由于白萝卜还有许多酶类，有助于消化。3.能够恰当的吃一些葱白，葱白能够有杀灭病菌，进步机体抵抗力的作用，因而也是防备伤风的一个比较好的食物。4.能够恰当的吃一些枸杞，那么针对体质衰弱抵抗力差的人，吃枸杞有助于进步抵抗力。5.能够恰当的是一些红枣，红枣的成效是补血益气，风寒伤风了能够吃红枣。6.还能够恰当的多吃一些柠檬，柠檬还有丰厚的维c，维c能够有效地增强身体的免疫力。