Q高血糖可以吃哪些水果？

男 36岁 2019-03-20

描述：

最近在医院检查出了糖尿病，医生开了点药，让配合着降低血糖的水果一起吃。请问高血糖可以吃哪些水果？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

高血糖患者是不能吃含糖较高的食物的，一些低糖的食物也不能多吃。含糖比较多的食物比如，西红柿。香蕉梨等等都是不能吃的。血糖高是由于胰岛素分泌绝对或相对不足及组织对葡萄糖转化利用障碍所致。对糖含量高的水果应少吃。如苹果，桃子，白沙蜜瓜、柚子，黄瓜，西红柿等，粗纤维食物，如芹菜，白萝卜，白菜等以增加饱腹感。以下两种对糖尿病患者有不错的效果：1.无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。2.火龙果的特点是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。要计算出每天需要的热量，按需进食。