Q大脑缺氧怎样治疗？

女 26岁 2019-02-10

描述：

闺蜜平时身体不错，但是最近不知道怎么回事，总是不舒服，大脑缺氧怎样治疗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑缺氧表现为头晕、头痛、发胀，耳鸣、视力模糊，有时伴有恶心和呕吐，.大脑缺氧表现为思维缓慢、反应缓慢和嗜睡，大脑缺氧不会引起太多体力消耗，但会感到疲倦、疲惫、情绪波动、气质改变、困倦但无法入睡，大脑缺氧和平时的饮食习惯还有很大关系，饮食中必须含有适量的纤维素，每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果，主食不要太细，要吃些粗粮，配合腹部按摩或腰部转动，多喝冷开水，有助于润肠通便，进行适当的体育活动，增强体质，可以预防大脑缺氧。