Q怎样能降低近视度数?

男 24岁 2019-06-13

描述：

近视度数越来越高，现在长时间戴眼镜，有很不舒服，请问怎样能降低近视度数?

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视分为轻度，中度，高度，而且近视是不可逆的，现在只能控制度数不进一步加深，不能降低度数。现在要保护好眼睛，不要长时间的使用电子产品，阅读时书眼间距达到30厘米，看书一小时以后，要望远眺15分钟，多看一些绿色背景，每天坚持做眼保健操，眼部按摩，多吃一些含有维生素a，b，d较多的蔬菜水果。如果想要摘掉眼镜，只能到医院进行专项检查，看是否适合激光飞秒手术。如果适合，可以通过激光手术恢复视力，摘掉眼镜。如果身体条件允许，可以选择角膜塑形镜，可以有效控制近视的进展。