Q耳穴按摩有什么用

2025-01-06

医生回答：

耳穴按摩有多种作用，能调节身体机能、缓解不适、预防疾病。

耳穴与人体脏腑经络密切相关，按摩不同耳穴可起到不同效果。比如按摩神门穴有助于宁心安神、改善失眠；按摩胃穴能调节胃肠功能，缓解胃痛、消化不良等。经常按摩耳穴还可促进耳部血液循环，增强免疫力，对一些慢性疾病有辅助调理作用。耳穴按摩操作简便，随时随地都能进行。

进行耳穴按摩时，要注意保持手部清洁，避免损伤耳部皮肤。按摩力度要适中，不宜过重，以免引起疼痛或损伤。若耳部有炎症、破损等情况，应暂停按摩。