Q对肝不好的食物有哪些

男 55岁 2019-03-21

描述：

我家公最近查出了肝脏有问题了，医生让吃药治疗，我听说好多食物对肝脏有损害，我想问对肝有害的食物有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。平常不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒等热性食物和料理。导致肝脏不好的原因有很多，一般原因引起的肝脏问题，应该多吃鱼类、禽蛋类、豆类、丝瓜、木瓜、百合、莲子、蔬菜、水果等。如果是虚证、寒证引起的肝脏问题，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、韭菜、胡萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜等。如果是热证、湿证引起的肝脏问题，应该多吃鸭肉、兔肉、冬瓜、注意饮食卫生，戒烟禁酒，不乱吃药。