Q减肥过度会出现气短吗

男 25岁 2021-01-23

描述：

最近两天我一直都在减肥，我身体瘦了一大圈，但是我总觉得气短，减肥过度会出现气短吗？

医生回答：

减肥过度一般不会气短的，减肥需要循序渐进，不能够单纯通过节食或者是吃减肥药来减肥，可能会造成反弹。

减肥时首先应该注意控制饮食，不可以吃脂肪含量多的食物，也不可以吃含糖量高的食物，气短很可能是因为心脏疾病所造成的，也可能跟缺乏运动有关系，最好到医院注意一下心脏功能检查来判断情况。可以进行乒乓球、羽毛球的运动来减肥。