Q汗蒸会上火吗

男 2022-05-24

描述：

汗蒸会上火吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

汗蒸之后会出现上火现象发生的，因为汗蒸时会大量出汗，然后会出现干燥的症状，身体就会出现缺水的情况。这时就会很容易导致上火现象发生。所以在汗蒸之后一定要大量的饮水。不可以吃寒凉的食物。也不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。汗蒸之后出现上火情况，可以在医生的指导下吃知柏地黄丸来补肾清热。建议不可以经常汗蒸，很容易会降低机体的免疫力。