Q糖尿病因该如何控制饮食

女 50岁 2019-03-16

描述：

老姑现在是一名糖尿病患者，她平常比较喜欢吃一些油腻的食物。我老叫她不要吃，但是她还是这样。我现在担心的是她会因此导致病情恶化，想知道她的饮食。糖尿病该如何饮食？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，从医学的骄角度来讲，早餐对糖尿病的患者尤其的重要，不仅可以维持生理状态和活动的状态，还有助于预防低血糖的情况。午餐尽量食用低血糖指数的食物，可以选择大大米作为主食，可以搭配低脂肪含量的瘦肉以及蔬菜。晚餐不宜吃的过好、过饱。不要暴饮暴食，否则可导致血糖、尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，在出现低血糖时及时服用。