Q沙梨是凉性还是热性

2020-11-04

描述：

沙梨是凉性还是热性

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

沙梨通常属于凉性，沙梨中包含胡萝卜素和膳食纤维，同时还具有多种维生素成分，可以起到润肺清燥的作用，有利于防止患上便秘疾病，但是不能吃过多，以免引起腹痛和腹泻症状。如果经常出现大便干燥的现象，可能是饮食不良引起的，还有可能是长期久坐久站造成的，可以选择对腹部进行按摩或推拿的方法治疗，平常多吃一些新鲜蔬菜和水果。