Q经期可以喝决明子茶吗

女 17岁 2019-01-19

描述：

我身上来月经了，想问一下月经期可不可以喝决明子茶？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

按你的情况来说，这几天是不能喝决明子茶的。因为一般来说女性的生理期，就是指发育成熟的女性每个月都有的一次月经，也就是我们常说的月经期。而决明子则是一种寒性的食物，而我们知道，女性在月经期间是严禁食用寒凉的食物的，所以在一般情况下，不建议女性在经期里去喝决明子茶的。而且女孩子在月经期应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等。同时也要注意休息，不要过于劳累，保持心情愉悦。