Q肠道蠕动差应该怎么办

男 44岁 2019-02-13

描述：

我肚子老是胀得股股的，排便意弱，老是要蹲很久才便一点，但是大便不硬，请问肠道蠕动差应该怎么办？有可以治疗的方法吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，考虑为肠道的蠕动功能不足的症状，肠道蠕动差就会引起腹胀，胃肠功能紊乱引起的蠕动慢需要服用药物。并且有消化不良的情况。首先饮食上要注意合理膳食三餐有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高纤维的食物，如芹菜等。不宜长期久坐，多锻炼身体多运动，可以早上进行晨跑或饭后多散散步，逛逛公园等。另外不能吃辛辣刺激性食物少吃或不吃辣椒，姜蒜等，出去聚餐也不要吃辛辣菜品。建议去医院系统检查，并在医生的指导下配合医生治疗。