Q减肥体重下降围度不变

2020-05-14

描述：

减肥体重下降围度不变

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

减肥时体重下降围度不变这种情况属于正常情况，一般见于运动时间不够长引起。减肥过程中，刚开始的体重下降是人体体内水分的减少，这时人体的体型一般不会有太大改变。随着体内水分的缩减，体重的下降速度也会逐渐减慢，出现相应的平台期。减肥后期，随着肌肉的纤维改变，人体会出现围度的改变，从而出现人体的塑形，这时需要通过坚持运动来维持人体的体型，避免出现反弹。