Q产后奶水少应该怎么办？

女 25岁 2019-07-06

描述：

已经生完孩子六天了，奶水还是很少，吃了很多鸡汤，猪蹄汤等偏方，都没有效果，急急急。请问产后奶少应该怎么办呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

通常产后奶水少，只要不是由体质的原因导致的，都是可以通过其他方法来进行催乳产奶的。首先，必须要保证孩子多吸吮，因为孩子吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多，有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激。除了孩子的吮吸，建议请通乳师进行通乳，催乳效果很好。建议多喝水，多吃容易消化营养丰富的食物，如乌鸡汤、鱼汤猪脚汤、或鸽子汤等，有利于乳汁的分泌。要注意充分休息，避免过度劳，累保持心情愉悦，避免心情压抑。