Q怎样可以延迟绝经的时间

女 50岁 2019-03-23

描述：

今年50岁了，五个月前开始月经有点乱，好烦恼，请问怎样可以延迟绝经的时间？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

卵巢早衰(POF)指40岁前因卵巢衰竭引起的闭经。正常点更好。月经有点不太正常，这应该是卵巢功能出现衰退而引起来的，也有可能就快要进入到绝经期了。建议你在下一次月经的第2天早上到医院空腹去抽血化验性激素6项，如果发现，确实是卵巢功能出现衰退的情况下是可以进行药物治疗的，经过药物治疗就可以延长绝经期。一般来说，瘦肉、牛奶和蔬菜可以吃一些，通过适当的营养、适当的锻炼和良好的心态来延缓更年期。多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，保持快乐的心情。