Q高血压应该怎么样进行控制

男 56岁 2020-04-08

描述：

我的父亲最近几年一直有高血压的症状，得了高血压应该怎么样进行控制血压？

医生回答：

控制血压可以通过改善生活行为来达到血压平稳的目的，（1）减肥。（2）减少钠摄入量。（3）补充钙、钾盐、减少脂肪摄入、增加锻炼。戒烟，限制饮酒。正常人血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整个人群中，血压水平随着年龄的增长而逐渐升高，高低压更为明显，但50岁以后，舒张压呈下降趋势，脉压也随之升高。