Q经常容易岔气怎么办

男 20岁 2019-04-23

描述：

我身体一直挺好的，可是最近一个月左右，我经常容易岔气，在突然吃了饭或者是说话的时候，就会岔气且肚子特别疼。想问下经常岔气怎么办？

: 杜可胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

"岔气"又称急性胸肋痛。经常出现岔气这种情况跟长时间不活动，长时间一个姿势有关系，针对这种岔气并不需要担心和特殊治疗，一定要增加活动量，注意适当的做引体向上，也需要注意适当的活动锻炼，避免长时间久坐或者长时间侧睡等。发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；也可以在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。长期加强活动，会慢慢消失此症状。