Q小孩可以吃鱼籽么

女 5岁 2019-07-01

描述：

儿子特别喜欢吃鱼籽，每次烧鱼，有多少鱼籽，都要一个人全吃，小时候经常听爸妈说吃鱼籽脑子会变笨，小孩可以吃鱼籽吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从营养的角度去讲，鱼籽含蛋白质及脂肪是较为丰富的，其次含微量元素及维生素也不错，因此就算多吃了跟笨也扯不上关系，就多就是脂肪过多而导致肥胖而已。鱼籽含有丰富多族维生素，而且还含有丰富的胆固醇和核黄素、脑磷脂。而这些物质的功效和作用与小孩智力发育。智力发育的年龄，所以日常生活中的食物营养非常的重要，作为营养丰富的食物。是有利于孩子大脑发育的，对于5岁的孩子饮食需要丰富，多吃含有蛋白质，维生素，卵磷脂，钙质的食物，有利于孩子生长发育的，孩子吃鱼籽是有好处的，不会让他脑子笨的.