Q妈妈乱吃东西会导致婴儿拉肚子吗

女 25岁 2019-04-04

描述：

宝宝出生后我一直是母乳来喂养的，现在宝宝已经有七个月大了，开始增加辅食是从四个月开始的，一直都没有什么不好的反应，可是在最近的几天，他出现拉肚子的情况，但辅食是和以前一样的，就只是我的饮食上会有些混乱不规律，我担心是不是自己吃的食物比较杂乱导致的，因为宝宝同时也在吃奶水。想知道婴儿拉肚子有可能是妈妈吃不对的东西引起的吗，那不能吃什么呢？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

妈妈乱吃东西确实有可能导致婴儿拉肚子。母乳喂养的婴儿会受到母亲饮食的影响，如果母亲摄入了不新鲜、辛辣或刺激性的食物，可能会导致婴儿的肠胃不适，从而引发腹泻。

在哺乳期间，母亲的饮食习惯直接关系到婴儿的健康。某些食物可能会通过母乳传递给婴儿，导致他们的消化系统出现问题。例如，过量的油腻食物、咖啡因或乳制品等，可能会让婴儿感到不适，出现腹泻、腹痛等症状。母亲如果吃了不洁的食物，可能会导致食物中毒，这种情况下，母亲的身体状况也会影响到婴儿。母亲在哺乳期间应注意饮食的均衡和卫生，避免食用可能引起过敏或消化不良的食物。

在哺乳期间，妈妈应尽量保持健康的饮食习惯，选择新鲜、营养丰富的食物，避免高糖、高盐和高脂肪的食品。同时，要注意食物的卫生，确保食材的新鲜和清洁，避免生食或不熟的食物。如果发现婴儿有拉肚子的情况，建议及时就医，了解具体原因，并根据医生的建议调整饮食。保持良好的饮食习惯，不仅有助于自身健康，也能为婴儿的成长提供更好的保障。